「快樂的遺傳」---妳的快樂是「遺傳」的嗎？

首先，請各位先看這一篇文章：快樂的「遺傳」

「快樂」(happiness)的研究是最近10年心理學中的「顯學」。我個人對於這個研究議題也相當的有興---特別是嘗試著從東方的哲學、或者佛教心理學來思考。

我有幾個想法。第一：我並不「全然贊同」快樂來自於「遺傳」(或者至少有50%來自於遺傳）這樣的說法。如果這個說法成立，也就是說：一個人天生能夠「快樂」的機率只有一半一半(就跟丟銅板一樣的結果？）...............

快樂來自於「態度的培養」與後天的「養成」(cultivation)。沒有人天生能夠「快樂」，可是大部分的人都能夠藉由培養正向的心態、調整看待事情的方式與內心觀照(mindfulness)來達到心中較為輕安自在的狀態。這些方法，也都逐一的在心理學界得到了證實。

我也常常想著：我們要如何研究「快樂」呢？

甚或者，我們要到哪裡去找一個「快樂的人」當作我們的「個案」？(Case?)

誰能真正的說：他是「快樂」的。因此我們可以去研究他，訪問他，然後瞭解他？